Blog ostéopathie

Ce blog a pour objectif de faire connaitre l'ostéopathie et ses différents motifs de consultations. 

Votre ostéopathe vous livre également des astuces :

- pour diminuer votre douleur en attendant votre consultation ;

- sur les précautions à prendre après la séance ;

- pour préserver votre bonne santé!

Pour ce faire, retrouvez des conseils sur l'alimentation, les postures, le sport et le bien-être de manière générale... 

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• Quels sports pour soulager votre dos ?

  • Le 01/06/2020
  • Dans Sport

  ​Votre dos est mis à dure épreuve au quotidien avec des postures asymétriques, des ports de​ charge lourde... mais aussi à cause d'antécédents médicaux divers et variés, des traumatismes anci​ens, de stress,​ de somatisation...

  ​Les douleurs de dos ont des causes multiples, d'où l'importance de commencer par consulter votre ostéopathe o​u votre ​médecin, ​selon l'origine et l'intensité des douleurs ressenties.

   Ici, nous ne chercherons pas la cause, mais nous allons étudier différents exercices qui peuvent soulager vos maux. Il s'agit donc d'activités physiques qui permettent de prévenir vos douleurs et d​e vous maintenir en bonne santé, en complément de votre suivi ostéopathique.

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• La posture devant les écrans et les douleurs cervicales

  • Le 22/04/2020
  • Dans Divers

  Nous passons de plus en plus de temps devant les écrans (télévision, téléphone portable, ordinateur...).

  Si la posture adoptée n'est pas adéquate, les douleurs se font vite ressentir, notamment dans la région cervicale.

  Cela peut aussi entraîner de la fatigue et des maux de tête.

   

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• Qu'est ce que l'ostéopathie?

  • Le 23/05/2017
  • Dans Ostéopathie

  L'ostéopathie est une médecine manuelle qui s'emploie à déterminer et à traiter les restrictions de mobilité qui peuvent affecter l'ensemble des structures composant le corps humain.

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• Préparer ses vacances avec l'ostéopathie

  • Le 19/06/2017
  • Dans Divers

  Après de longues semaines de travail acharné, l'heure des vacances est arrivée !  Encore faut-il que votre corps suive ce nouveau rythme et s'adapte aux loisirs que vous lui préparez.  Voici quelques conseils pour profiter pleinement de vos vacances.

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