Blog ostéopathie
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Ce blog a pour objectif de faire connaitre l'ostéopathie et ses différents motifs de consultations.
Votre ostéopathe vous livre également des astuces :
- pour diminuer votre douleur en attendant votre consultation ;
- sur les précautions à prendre après la séance ;
- pour préserver votre bonne santé!
Pour ce faire, retrouvez des conseils sur l'alimentation, les postures, le sport et le bien-être de manière générale...
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Les articles rangés par catégorie :
Quelques articles aléatoires :
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Les gestes et postures
- Le 16/10/2018
- Dans Divers
Les gestes et postures que nous adoptons dans nos différentes activités, au travail, pendant la pratique sportive, à la maison, en faisant les courses... ont une incidence sur notre système musculo-squelettique qui s'adapte en permanence aux contraintes que nous lui faisons subir. Tellement bien, que nous oublions souvent d'en prendre soin, jusqu'à l'apparition des premières douleurs. Celles-ci sont le signal d'alarme que nous envoi notre corps lorsqu'il ne peut plus s'adapter.
Comme nous ne le répéterons jamais assez, voici quelques conseils pour vous protéger.
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Comment conserver sa forme physique, sans sortir ! (confinement Covid-19)
- Le 25/03/2020
- Dans Sport
L'activité physique est indispensable pour rester en bonne santé tout au long de l'année. Il est d'ailleurs recommandé d'en faire un minimum de 20 minutes par jour. Malgré le confinement actuel, les recommandations restent les mêmes, bougez... mais restez chez vous !
Dans cet article, je vous livre quelques astuces pour mettre en pratique.
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Conseils pour une bonne hydratation
- Le 27/06/2018
- Dans Divers
Avec le retour des fortes chaleurs, quelques conseils pour une bonne hydratation sont toujours les bienvenues !
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Le frein de langue
- Le 23/03/2022
- Dans Motifs de consultations
Le frein de langue restrictif est un sujet très à la mode chez les nourrissons, alors que ce problème a été découvert il y a plusieurs millénaires.De nos jours, nous trouvons facilement beaucoup d'informations sur internet qui font parfois peur aux parents.
L'objectif de cet article est de faire le tri dans les différentes informations pour comprendre ce qu'est un frein de langue restrictif et surtout vous aider à prendre la meilleure décision pour votre bambin.
