Blog ostéopathie

Ce blog a pour objectif de faire connaitre l'ostéopathie et ses différents motifs de consultations. 

 

Votre ostéopathe vous livre également des astuces :

- pour diminuer votre douleur en attendant votre consultation ;

- sur les précautions à prendre après la séance ;

- pour préserver votre bonne santé!

Pour ce faire, retrouvez des conseils sur l'alimentation, les postures, le sport et le bien-être de manière générale... 

 

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Les préjugés sur l'ostéopathie

Osteopathie prejugesL'ostéopathie est une discipline encore jeune et parfois méconnue.

De nombreux préjugés perdurent.

Est-ce à cause :

  • d'une expérience ancienne qui ne correspond plus à la réalité ? 
  • De ce que l'on voit ou entend sur internet ou dans les films ?
  • d'abus de langage venant des professionnels eux-mêmes ou des patients ?

Dans cet article, nous allons décrypter certains a priori pour y voir plus clair.

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Les bienfaits de l'ostéopathie pour les seniors

 

SeniorsL'ostéopathie est une médecine douce qui aide l’organisme à retrouver un fonctionnement optimal. 

Se pratiquant aussi bien sur les nourrissons, les enfants, les sportifs que les personnes âgées, cette discipline manuelle apporte des bénéfices à chaque âge de la vie.

Retour sur les bienfaits de cette thérapie douce pour les seniors.

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Qu'est-ce que les techniques crâniennes en ostéopathie ?

Crane - tête squeletteIl existe de nombreux motifs pour consulter en ostéopathie.  

Le premier rôle de l'ostéopathe est d'écouter (avec ses oreilles puis avec ses mains), analyser et soigner le patient.

Le traitement proposé par le praticien considère toujours le patient dans sa globalité. C'est-à-dire que l'analyse sera faite de la tête aux pieds pour chercher l'origine de la douleur, dans le but de soulager le patient dans la durée.

Au cours de la séance, l'ostéopathe est amené à utiliser différentes techniques afin d'agir spécifiquement sur une zone ou sur une structure (os, muscle, tendon, organe, fascia...) ou de manière plus globale.

Pour cela, il doit adapter sa méthode et utiliser les bons "outils" pour optimiser l'efficacité du traitement en fonction de la problématique du patient et de ses antécédents médicaux. 

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Quand utiliser le chaud ou le froid ?

Quand faut-il appliquer le chaud ou le froid ?Vous êtes nombreux à me demander dans quels conditions faut-il mettre du chaud ou froid ? Où faut-il l'appliquer et pendant combien de temps ?

Autant de bonnes questions qui peuvent vous soulager si vous avez les bonnes réponses.

Nous allons ici essayer d'y répondre le plus précissement possible afin que vous puissiez réagir rapidement et efficacement le moment venu.

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Quels sports pour soulager votre dos ?

  • Le 01/06/2020
  • Dans Sport

Douleurs dosVotre dos est mis à dure épreuve au quotidien avec des postures asymétriques, des ports de charge lourde... mais aussi à cause d'antécédents médicaux divers et variés, des traumatismes anciens, de stress, de somatisation...

Les douleurs de dos ont des causes multiples, d'où l'importance de commencer par consulter votre ostéopathe ou votre médecin, selon l'origine et l'intensité des douleurs ressenties.

 Ici, nous ne chercherons pas la cause, mais nous allons étudier différents exercices qui peuvent soulager vos maux. Il s'agit donc d'activités physiques qui permettent de prévenir vos douleurs et de vous maintenir en bonne santé, en complément de votre suivi ostéopathique.

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