Blog ostéopathie
Ce blog a pour objectif de faire connaitre l'ostéopathie et ses différents motifs de consultations.
Votre ostéopathe vous livre également des astuces :
- pour diminuer votre douleur en attendant votre consultation ;
- sur les précautions à prendre après la séance ;
- pour préserver votre bonne santé!
Pour ce faire, retrouvez des conseils sur l'alimentation, les postures, le sport et le bien-être de manière générale...
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Qu'est-ce que les techniques crâniennes en ostéopathie ?
- Le 22/09/2020
- Dans Ostéopathie
Il existe de nombreux motifs pour consulter en ostéopathie. Le premier rôle de l'ostéopathe est d'écouter (avec ses oreilles puis avec ses mains), analyser et soigner le patient.
Le traitement proposé par le praticien considère toujours le patient dans sa globalité. C'est-à-dire que l'analyse sera faite de la tête aux pieds pour chercher l'origine de la douleur, dans le but de soulager le patient dans la durée.
Au cours de la séance, l'ostéopathe est amené à utiliser différentes techniques afin d'agir spécifiquement sur une zone ou sur une structure (os, muscle, tendon, organe, fascia...) ou de manière plus globale.
Pour cela, il doit adapter sa méthode et utiliser les bons "outils" pour optimiser l'efficacité du traitement en fonction de la problématique du patient et de ses antécédents médicaux.
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Quand utiliser le chaud ou le froid ?
- Le 26/06/2020
- Dans Divers
Vous êtes nombreux à me demander dans quels conditions faut-il mettre du chaud ou froid ? Où faut-il l'appliquer et pendant combien de temps ?Autant de bonnes questions qui peuvent vous soulager si vous avez les bonnes réponses.
Nous allons ici essayer d'y répondre le plus précissement possible afin que vous puissiez réagir rapidement et efficacement le moment venu.
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Quels sports pour soulager votre dos ?
- Le 01/06/2020
- Dans Sport
Votre dos est mis à dure épreuve au quotidien avec des postures asymétriques, des ports de charge lourde... mais aussi à cause d'antécédents médicaux divers et variés, des traumatismes anciens, de stress, de somatisation... Les douleurs de dos ont des causes multiples, d'où l'importance de commencer par consulter votre ostéopathe ou votre médecin, selon l'origine et l'intensité des douleurs ressenties.
Ici, nous ne chercherons pas la cause, mais nous allons étudier différents exercices qui peuvent soulager vos maux. Il s'agit donc d'activités physiques qui permettent de prévenir vos douleurs et de vous maintenir en bonne santé, en complément de votre suivi ostéopathique.
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La prise de rendez-vous en ligne, comment ça marche ?
- Le 02/05/2020
- Dans Divers
De nos jours, la prise de rendez-vous en ligne est devenue incontournable avec la transition numérique.De nombreuses plateformes se sont dévellopées et il est parfois difficile pour le patient de retrouver son praticien.
Cet article va vous aider à y voir plus clair et à comprendre comment cela fonctionne.
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Covid-19 : Consignes sanitaires au sein du cabinet d'ostéopathie
- Le 23/04/2020
- Dans Divers
La fin du confinement, prévue pour le 11 Mai 2020, ne signifie pas une reprise "normale" de l'activité du cabinet.
Il faudra rester prudent pendant de long mois car le virus continuera de circuler.
Pour pouvoir réouvrir le cabinet et vous recevoir dès que possible, tout en respectant les règles sanitaires et nous protéger mutuellement, je vais mettre en place une série de mesures décrites ci-dessous.
