Blog ostéopathie

Ce blog a pour objectif de faire connaitre l'ostéopathie et ses différents motifs de consultations. 

Votre ostéopathe vous livre également des astuces :

- pour diminuer votre douleur en attendant votre consultation ;

- sur les précautions à prendre après la séance ;

- pour préserver votre bonne santé!

Pour ce faire, retrouvez des conseils sur l'alimentation, les postures, le sport et le bien-être de manière générale... 

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• Les étirements musculaires

  • Le 16/10/2017
  • Dans Sport

  

  Tout le monde connait les étirements mais ils sont trop souvent délaissés malgré leurs effets bénéfiques sur la récupération, la posture et la prévention des blessures.

  Cet article a pour but de vous expliquer les différents types d'étirements afin que vous puissiez les utiliser à bon escient et en tirer profit dans votre activité sportive.

   

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• La posture devant les écrans et les douleurs cervicales

  • Le 22/04/2020
  • Dans Divers

  Nous passons de plus en plus de temps devant les écrans (télévision, téléphone portable, ordinateur...).

  Si la posture adoptée n'est pas adéquate, les douleurs se font vite ressentir, notamment dans la région cervicale.

  Cela peut aussi entraîner de la fatigue et des maux de tête.

   

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• Les bienfaits de l'ostéopathie pour les seniors

  • Le 08/10/2020
  • Dans Motifs de consultations

  Tout au long de la vie, nous subissons des contraintes physiques (chutes, traumatismes, opérations…) et psychologiques (séparation, deuil…).

  Le corps est bien conçu et s’adapte en permanence pour nous maintenir en bonne santé. Malheureusement, il peut arriver que certains mécanismes naturels se détériorent avec le temps et que leur fonctionnement ne soit plus optimal, ou que l’accumulation devienne trop importante pour votre corps.

  L’ostéopathie est une thérapie manuelle qui s’adapte à tous les âges et qui permet d’accompagner le patient vers un meilleur état de santé.

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• Hernie discale et ostéopathie

  • Le 05/12/2017
  • Dans Motifs de consultations

  Anatomie du rachis

  Les symptômes de la hernie discale

  Mécanisme d'apparition de la hernie discale

  Examens complémentaires

  Traitements pour une hernie discale

   

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