travail
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La posture devant les écrans et les douleurs cervicales
- Le 22/04/2020
- Dans Divers
Nous passons de plus en plus de temps devant les écrans (télévision, téléphone portable, ordinateur...).Si la posture adoptée n'est pas adéquate, les douleurs se font vite ressentir, notamment dans la région cervicale.
Cela peut aussi entraîner de la fatigue et des maux de tête.
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Les gestes et postures
- Le 16/10/2018
- Dans Divers
Les gestes et postures que nous adoptons dans nos différentes activités, au travail, pendant la pratique sportive, à la maison, en faisant les courses... ont une incidence sur notre système musculo-squelettique qui s'adapte en permanence aux contraintes que nous lui faisons subir. Tellement bien, que nous oublions souvent d'en prendre soin, jusqu'à l'apparition des premières douleurs. Celles-ci sont le signal d'alarme que nous envoi notre corps lorsqu'il ne peut plus s'adapter.
Comme nous ne le répéterons jamais assez, voici quelques conseils pour vous protéger.
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Ostéopathie et Stress
- Le 04/06/2018
- Dans Motifs de consultations
Le stress est un vaste sujet car il est omniprésent. Nous n'insisterons pas ici sur l'importance de l'hygiène de vie, l'alimentation... mais nous essaierons de déterminer l'origine des différents stress, les conséquences et l'aide que peut vous apporter l'ostéopathie.
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Préparer ses vacances avec l'ostéopathie
- Le 19/06/2017
- Dans Divers
Après de longues semaines de travail acharné, l'heure des vaca
nces est arrivée ! Encore faut-il que votre corps suive ce nouveau rythme et s'adapte aux loisirs que vous lui préparez. Voici quelques conseils pour profiter pleinement de vos vacances.
