Blog ostéopathie

Ce blog a pour objectif de faire connaitre l'ostéopathie et ses différents motifs de consultations. 

Votre ostéopathe vous livre également des astuces :

- pour diminuer votre douleur en attendant votre consultation ;

- sur les précautions à prendre après la séance ;

- pour préserver votre bonne santé!

Pour ce faire, retrouvez des conseils sur l'alimentation, les postures, le sport et le bien-être de manière générale... 

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• Masseur-kinésithérapeute ou ostéopathe?

  • Le 23/11/2017
  • Dans Ostéopathie

  Vous vous demandez s'il est préférable de consulter un masseur kinésithérapeute (MK) ou un ostéopathe pour vos maux? Mais comment faire votre choix si vous ne connaissez pas la différence?  Cet article va vous apporter quelques éléments de réponses afin que vous puissiez faire le bon choix au bon moment pour une prise en charge efficace.

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• Les bienfaits de l'ostéopathie pour les seniors

  • Le 08/10/2020
  • Dans Motifs de consultations

  Tout au long de la vie, nous subissons des contraintes physiques (chutes, traumatismes, opérations…) et psychologiques (séparation, deuil…).

  Le corps est bien conçu et s’adapte en permanence pour nous maintenir en bonne santé. Malheureusement, il peut arriver que certains mécanismes naturels se détériorent avec le temps et que leur fonctionnement ne soit plus optimal, ou que l’accumulation devienne trop importante pour votre corps.

  L’ostéopathie est une thérapie manuelle qui s’adapte à tous les âges et qui permet d’accompagner le patient vers un meilleur état de santé.

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• L'alimentation : les grands principes

  • Le 19/02/2018
  • Dans Divers

  

  Nous entendons souvent "nous sommes ce que l'on mange", cette phrase est certes pertinente mais que cache-t-elle vraiment ? Concerne-t-elle les aliments que nous mangeons ? La qualité de ces aliments ? La forme des repas a-t-elle une importance ? Les questions sont multiples...

  Dans ce premier article consacré à l'alimentation, nous allons voir (ou revoir) les bonnes pratiques alimentaires que nous entendons régulièrement mais que nous avons bien du mal à mettre en place au quotidien...

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• La posture devant les écrans et les douleurs cervicales

  • Le 22/04/2020
  • Dans Divers

  Nous passons de plus en plus de temps devant les écrans (télévision, téléphone portable, ordinateur...).

  Si la posture adoptée n'est pas adéquate, les douleurs se font vite ressentir, notamment dans la région cervicale.

  Cela peut aussi entraîner de la fatigue et des maux de tête.

   

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