lumbago

Les gestes et postures

Geste et posture 2

Les gestes et postures que nous adoptons dans nos différentes activités, au travail, pendant la pratique sportive, à la maison, en faisant les courses... ont une incidence sur notre système musculo-squelettique qui s'adapte en permanence aux contraintes que nous lui faisons subir. Tellement bien, que nous oublions souvent d'en prendre soin, jusqu'à l'apparition des premières douleurs. Celles-ci sont le signal d'alarme que nous envoi notre corps lorsqu'il ne peut plus s'adapter.

Comme nous ne le répéterons jamais assez, voici quelques conseils pour vous protéger.

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Hernie discale et ostéopathie

Hernie discale et ostéopathie à Breuillet 91Anatomie du rachis

Les symptômes de la hernie discale

Mécanisme d'apparition de la hernie discale

Examens complémentaires

Traitements pour une hernie discale

 

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Sciatique

Sciatique et ostéopathie à Breuillet 91

La sciatique : définition et symptômes

Les causes de la sciatique

Que faire en cas de sciatique ?

Comment éviter les récidives de sciatique ?

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Lombalgie / lumbago

Lombalgie / lumbago et ostéopathie à Breuillet 91

Distinguer lombalgie et lumbago

La prévention pour éviter les lombalgies

Que faire en cas de lombalgie / lumbago ?

Les précautions à prendre

 

 

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