Blog ostéopathie

Ce blog a pour objectif de faire connaitre l'ostéopathie et ses différents motifs de consultations. 

Votre ostéopathe vous livre également des astuces :

- pour diminuer votre douleur en attendant votre consultation ;

- sur les précautions à prendre après la séance ;

- pour préserver votre bonne santé!

Pour ce faire, retrouvez des conseils sur l'alimentation, les postures, le sport et le bien-être de manière générale... 

Pour ne pas rater les prochaines publications, likez la page Facebook du cabinet pour être avertis des nouveautés !

• Ostéopathie
• Motifs de consultations
• Sport
• Divers

• Cervicalgie / Torticolis

  • Le 08/07/2017
  • Dans Motifs de consultations

  

  Qu'est-ce qu'un torticolis / cervicalgie ?

  Les précautions pour éviter les cervicalgies

  Que faire en cas de douleurs cervicales ?

  Les cervicalgies chroniques

  Torticolis du nourrison

   

  Lire la suite

• Bien vivre son télétravail

  • Le 03/02/2021
  • Dans Divers

  

  Le télétravail s'est généralisé rapidement mais nous n'avons pas eu forcément le temps de nous y adapter correctement.

  Selon moi, deux problématiques principales en découlent et engendrent des douleurs lombaires, dorsales et cervicales...

  Nous allons tenter de les cibler et de trouver des astuces simples à mettre en place pour contrer les effets néfastes du télétravail.

   

  Lire la suite

• Le meilleur régime : une alimentation équilibrée

  • Le 20/01/2025
  • Dans Divers

  Le "régime" alimentaire est un terme employé lorsqu'une personne veut perdre du poids. Mais celui-ci fait ressortir une connotation trop "restrictive" que nous retrouvons malheureusement dans de nombreux programmes de régime qui sont souvent inefficaces sur le long terme et parfois délétères pour la santé. Je préfère parler d'équilibre alimentaire.

  Quelque soit le profil de la personne qui souhaite perdre du poids, que ce soit pour des raisons de santé, d'esthétisme ou de performances sportives, les principes de base de l'équilibre alimentaire restent les mêmes. La personnalisation de l'alimentation quotidienne ou adaptée à un programme sportif peut ensuite être perfectionnée en fonction de l'objectif à atteindre et de l'individu.

  Lire la suite

• Les préjugés sur l'ostéopathie

  • Le 12/10/2020
  • Dans Ostéopathie

  L'ostéopathie est une discipline encore jeune et parfois méconnue.

  De nombreux préjugés perdurent.

  Est-ce à cause :

  • d'une expérience ancienne qui ne correspond plus à la réalité ? 
  • De ce que l'on voit ou entend sur internet ou dans les films ?
  • d'abus de langage venant des professionnels eux-mêmes ou des patients ?

  Dans cet article, nous allons décrypter certains a priori pour y voir plus clair.

  Lire la suite