Blog ostéopathie

​Votre dos est mis à dure épreuve au quotidien avec des postures asymétriques, des ports de​ charge lourde... mais aussi à cause d'antécédents médicaux divers et variés, des traumatismes anci​ens, de stress,​ de somatisation...

​Les douleurs de dos ont des causes multiples, d'où l'importance de commencer par consulter votre ostéopathe o​u votre ​médecin, ​selon l'origine et l'intensité des douleurs ressenties.

 Ici, nous ne chercherons pas la cause, mais nous allons étudier différents exercices qui peuvent soulager vos maux. Il s'agit donc d'activités physiques qui permettent de prévenir vos douleurs et d​e vous maintenir en bonne santé, en complément de votre suivi ostéopathique.

De nos jours, la prise de rendez-vous en ligne est devenue incontournable avec la transition numérique.

De nombreuses plateformes se sont dévellopées et il est parfois difficile pour le patient de retrouver son praticien.

Cet article va vous aider à y voir plus clair et à comprendre comment cela fonctionne.

La fin du confinement, prévue pour le 11 Mai 2020, ne signifie pas une reprise "normale" de l'activité du cabinet.​

Il faudra rester prudent pendant de long mois car le virus continuera de circuler.

Pour pouvoir réouvrir le cabinet et vous recevoir dès que possible, tout en respectant les règles sanitaires et nous protéger mutuellement, je vais mettre en place une série de mesures décrites ci-dessous.

Nous passons de plus en plus de temps devant les écrans (télévision, téléphone portable, ordinateur...).

Si la posture adoptée n'est pas adéquate, les douleurs se font vite ressentir, notamment dans la région cervicale.

Cela peut aussi entraîner de la fatigue et des maux de tête.

L'activité physique est indispensable pour rester en bonne santé tout au long de l'année. Il est d'ailleurs recommandé d'en faire un minimum de 20 minutes par jour. 

Malgré le confinement actuel, les recommandations restent les mêmes, bougez... mais restez chez vous !

Dans cet article, je vous livre quelques astuces pour mettre en pratique.

Suite à l’arrêté du 14 mars 2020 concernant le Covid-19 et en tenant compte des mesures à venir, votre cabinet d'ostéopathie est temporairement fermé jusqu'à nouvel ordre.

Le Ministère de la Santé a interdit les consultations en ostéopathie car nous ne sommes pas en mesure de respecter les règles sanitaires liées au Covid-19, notamment la consigne de distanciation.

De plus, l'ostéopathie ne relèvant pas des actes dit "vitaux", nous ne sommes pas prioritaire sur les équipements (masques, gants...) et les consultations peuvent être repoussées pour préserver la santé de tous.

A titre personnel, je ne souhaite pas être un facteur de transmission du virus et risquer de vous contaminer.

Je vous invite à respecter les consignes de confinement pour éviter la propagation du virus et ainsi éviter l'engorgement des hôpitaux.

Je reste à votre écoute pour vous accompagner et vous conseiller par téléphone (06 79 45 86 60). 

Vous pouvez également vous inscrire sur liste d'attente, par mail, téléphone ou facebook, pour être recontacté en priorité lors de la réouverture du cabinet.

Prenez soin de vous et à bientôt !

Les gestes barrières  sont des gestes préventifs, indispensables pour limiter le risque d'attraper puis de transmettre les virus.

En cas d'épidémie, ces gestes sont valables pour lutter contre la propagation de tous les virus comme la grippe, le coronavirus (Covid-19), le H1N1, le SRAS... qui sont plus virulent en période hivernale.

Une séance d'ostéopathie ne se suffit pas toujours à elle-même, pour un rétablissement rapide et durable de son état de santé, il est nécessaire de suivre certains conseils : explication !