Blog ostéopathie

Ce blog a pour objectif de faire connaitre l'ostéopathie et ses différents motifs de consultations. 

Votre ostéopathe vous livre également des astuces :

- pour diminuer votre douleur en attendant votre consultation ;

- sur les précautions à prendre après la séance ;

- pour préserver votre bonne santé!

Pour ce faire, retrouvez des conseils sur l'alimentation, les postures, le sport et le bien-être de manière générale... 

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• Lombalgie / lumbago

  • Le 02/06/2017
  • Dans Motifs de consultations

  

  Distinguer lombalgie et lumbago

  La prévention pour éviter les lombalgies

  Que faire en cas de lombalgie / lumbago ?

  Les précautions à prendre

   

   

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• Entorses et ostéopathie

  • Le 09/01/2018
  • Dans Motifs de consultations

  Anatomie et mécanisme

  Que faire en cas d'entorse ?

  Les traitements

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• Les gestes et postures

  • Le 16/10/2018
  • Dans Divers

  

  Les gestes et postures que nous adoptons dans nos différentes activités, au travail, pendant la pratique sportive, à la maison, en faisant les courses... ont une incidence sur notre système musculo-squelettique qui s'adapte en permanence aux contraintes que nous lui faisons subir. Tellement bien, que nous oublions souvent d'en prendre soin, jusqu'à l'apparition des premières douleurs. Celles-ci sont le signal d'alarme que nous envoi notre corps lorsqu'il ne peut plus s'adapter.

  Comme nous ne le répéterons jamais assez, voici quelques conseils pour vous protéger.

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• Les gestes barrières en cas de virus

  • Le 06/03/2020
  • Dans Divers

  

  Les gestes barrières  sont des gestes préventifs, indispensables pour limiter le risque d'attraper puis de transmettre les virus.

  En cas d'épidémie, ces gestes sont valables pour lutter contre la propagation de tous les virus comme la grippe, le coronavirus (Covid-19), le H1N1, le SRAS... qui sont plus virulent en période hivernale.

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