Blog ostéopathie

Ce blog a pour objectif de faire connaitre l'ostéopathie et ses différents motifs de consultations. 

Votre ostéopathe vous livre également des astuces :

- pour diminuer votre douleur en attendant votre consultation ;

- sur les précautions à prendre après la séance ;

- pour préserver votre bonne santé!

Pour ce faire, retrouvez des conseils sur l'alimentation, les postures, le sport et le bien-être de manière générale... 

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• La posture devant les écrans et les douleurs cervicales

  • Le 22/04/2020
  • Dans Divers

  Nous passons de plus en plus de temps devant les écrans (télévision, téléphone portable, ordinateur...).

  Si la posture adoptée n'est pas adéquate, les douleurs se font vite ressentir, notamment dans la région cervicale.

  Cela peut aussi entraîner de la fatigue et des maux de tête.

   

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• La consultation d'ostéopathie

  • Le 11/09/2018
  • Dans Ostéopathie

  

  Une séance peut être décomposée en différentes parties : l'anamnèse, les tests médicaux, les tests ostéopathiques, le traitement ostéopathique et enfin les conseils.

  Chaque phase est décryptée dans cet article et a son importance.

   

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• Bien vivre son télétravail

  • Le 03/02/2021
  • Dans Divers

  

  Le télétravail s'est généralisé rapidement mais nous n'avons pas eu forcément le temps de nous y adapter correctement.

  Selon moi, deux problématiques principales en découlent et engendrent des douleurs lombaires, dorsales et cervicales...

  Nous allons tenter de les cibler et de trouver des astuces simples à mettre en place pour contrer les effets néfastes du télétravail.

   

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• La rééducation et l'ostéopathie

  • Le 06/03/2018
  • Dans Motifs de consultations

  Après une opération, un accident, une immobilisation longue durée... le corps médical vous propose de suivre une période de rééducation.

  Qu'est-ce que la rééducation et en quoi cela consiste ? Quels sont les praticiens qui peuvent m'accompagner dans ma rééducation et quel est le parcours de soin pour une récupération optimale ?

   

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