Blog ostéopathie

Ce blog a pour objectif de faire connaitre l'ostéopathie et ses différents motifs de consultations. 

Votre ostéopathe vous livre également des astuces :

- pour diminuer votre douleur en attendant votre consultation ;

- sur les précautions à prendre après la séance ;

- pour préserver votre bonne santé!

Pour ce faire, retrouvez des conseils sur l'alimentation, les postures, le sport et le bien-être de manière générale... 

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• Ostéopathie et Stress

  • Le 04/06/2018
  • Dans Motifs de consultations

  Le stress est un vaste sujet car il est omniprésent.

  Nous n'insisterons pas ici sur l'importance de l'hygiène de vie, l'alimentation... mais nous essaierons de déterminer l'origine des différents stress, les conséquences et l'aide que peut vous apporter l'ostéopathie. 

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• Qu'est-ce que les techniques crâniennes en ostéopathie ?

  • Le 22/09/2020
  • Dans Ostéopathie

  Il existe de nombreux motifs pour consulter en ostéopathie.  

  Le premier rôle de l'ostéopathe est d'écouter (avec ses oreilles puis avec ses mains), analyser et soigner le patient.

  Le traitement proposé par le praticien considère toujours le patient dans sa globalité. C'est-à-dire que l'analyse sera faite de la tête aux pieds pour chercher l'origine de la douleur, dans le but de soulager le patient dans la durée.

  Au cours de la séance, l'ostéopathe est amené à utiliser différentes techniques afin d'agir spécifiquement sur une zone ou sur une structure (os, muscle, tendon, organe, fascia...) ou de manière plus globale.

  Pour cela, il doit adapter sa méthode et utiliser les bons "outils" pour optimiser l'efficacité du traitement en fonction de la problématique du patient et de ses antécédents médicaux. 

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• L'alimentation : les grands principes

  • Le 19/02/2018
  • Dans Divers

  

  Nous entendons souvent "nous sommes ce que l'on mange", cette phrase est certes pertinente mais que cache-t-elle vraiment ? Concerne-t-elle les aliments que nous mangeons ? La qualité de ces aliments ? La forme des repas a-t-elle une importance ? Les questions sont multiples...

  Dans ce premier article consacré à l'alimentation, nous allons voir (ou revoir) les bonnes pratiques alimentaires que nous entendons régulièrement mais que nous avons bien du mal à mettre en place au quotidien...

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• Conseils pour une bonne hydratation

  • Le 27/06/2018
  • Dans Divers

  

  Avec le retour des fortes chaleurs, quelques conseils pour une bonne hydratation sont toujours les bienvenues !

   

   

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