sport

Ostéopathie et prévention

consultation ostéopathie à Breuillet et Forges les Bains 91Souvent nous pensons à notre ostéopathe lorsque nous avons mal, que nous sommes bloqués ou que la douleur devient insupportable mais l'ostéopathie n'est pas uniquement une discipline curative. Au contraire, la démarche idéale est de consulter en prévention, avant que les symptômes ne s'accumulent et ne s'installent durablement... 

Lire la suite

La rééducation et l'ostéopathie

ReeducationAprès une opération, un accident, une immobilisation longue durée... le corps médical vous propose de suivre une période de rééducation.

Qu'est-ce que la rééducation et en quoi cela consiste ? Quels sont les praticiens qui peuvent m'accompagner dans ma rééducation et quel est le parcours de soin pour une récupération optimale ?

 

Lire la suite

Les étirements musculaires

Etirements et ostéopathie à Breuillet 91

Tout le monde connait les étirements mais ils sont trop souvent délaissés malgré leurs effets bénéfiques sur la récupération, la posture et la prévention des blessures.

Cet article a pour but de vous expliquer les différents types d'étirements afin que vous puissiez les utiliser à bon escient et en tirer profit dans votre activité sportive.

 

Lire la suite

Pourquoi consulter l'ostéopathe avant la rentrée sportive ?

ostéopathe du sport à Breuillet 91Vous avez fait une pause sportive pendant vos vacances ou à cause d'une blessure mais maintenant c'est la reprise et vous êtes motivés!

Il serait dommage de se blesser maintenant alors voici quelques conseils pour optimiser votre rentrée sportive.

Lire la suite