posture

Les conseils à suivre après une consultation d'ostéopathie

consultation ostéopathie à Breuillet et Forges les Bains 91Une séance d'ostéopathie ne se suffit pas toujours à elle-même, pour un rétablissement rapide et durable de son état de santé, il est nécessaire de suivre certains conseils : explication ! 

Lire la suite

Les gestes et postures

Geste et posture 2

Les gestes et postures que nous adoptons dans nos différentes activités, au travail, pendant la pratique sportive, à la maison, en faisant les courses... ont une incidence sur notre système musculo-squelettique qui s'adapte en permanence aux contraintes que nous lui faisons subir. Tellement bien, que nous oublions souvent d'en prendre soin, jusqu'à l'apparition des premières douleurs. Celles-ci sont le signal d'alarme que nous envoi notre corps lorsqu'il ne peut plus s'adapter.

Comme nous ne le répéterons jamais assez, voici quelques conseils pour vous protéger.

Lire la suite

Ostéopathie et prévention

consultation ostéopathie à Breuillet et Forges les Bains 91Souvent nous pensons à notre ostéopathe lorsque nous avons mal, que nous sommes bloqués ou que la douleur devient insupportable mais l'ostéopathie n'est pas uniquement une discipline curative. Au contraire, la démarche idéale est de consulter en prévention, avant que les symptômes ne s'accumulent et ne s'installent durablement... 

Lire la suite

Entorses et ostéopathie

Entorse et ostéopathie à Breuillet 91Anatomie et mécanisme

Que faire en cas d'entorse ?

Les traitements

Lire la suite

Hernie discale et ostéopathie

Hernie discale et ostéopathie à Breuillet 91Anatomie du rachis

Les symptômes de la hernie discale

Mécanisme d'apparition de la hernie discale

Examens complémentaires

Traitements pour une hernie discale

 

Lire la suite

Lombalgie / lumbago

Lombalgie / lumbago et ostéopathie à Breuillet 91

Distinguer lombalgie et lumbago

La prévention pour éviter les lombalgies

Que faire en cas de lombalgie / lumbago ?

Les précautions à prendre

 

 

Lire la suite