Blog ostéopathie

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Ce blog a pour objectif de faire connaitre l'ostéopathie et ses différents motifs de consultations. 

 

Votre ostéopathe vous livre également des astuces :

- pour diminuer votre douleur en attendant votre consultation ;

- sur les précautions à prendre après la séance ;

- pour préserver votre bonne santé!

Pour ce faire, retrouvez des conseils sur l'alimentation, les postures, le sport et le bien-être de manière générale... 

 

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Les articles rangés par catégorie :

Quelques articles aléatoires :

  • Covid-19 : Consignes sanitaires au sein du cabinet d'ostéopathie

    La fin du confinement, prévue pour le 11 Mai 2020, ne signifie pas une reprise "normale" de l'activité du cabinet.Emojis masque medical

    Il faudra rester prudent pendant de long mois car le virus continuera de circuler.

    Pour pouvoir réouvrir le cabinet et vous recevoir dès que possible, tout en respectant les règles sanitaires et nous protéger mutuellement, je vais mettre en place une série de mesures décrites ci-dessous.

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  • Quand utiliser le chaud ou le froid ?

    Quand faut-il appliquer le chaud ou le froid ?Vous êtes nombreux à me demander dans quels conditions faut-il mettre du chaud ou froid ? Où faut-il l'appliquer et pendant combien de temps ?

    Autant de bonnes questions qui peuvent vous soulager si vous avez les bonnes réponses.

    Nous allons ici essayer d'y répondre le plus précissement possible afin que vous puissiez réagir rapidement et efficacement le moment venu.

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  • Qu'est-ce que les techniques crâniennes en ostéopathie ?

    Crane - tête squeletteIl existe de nombreux motifs pour consulter en ostéopathie.  

    Le premier rôle de l'ostéopathe est d'écouter (avec ses oreilles puis avec ses mains), analyser et soigner le patient.

    Le traitement proposé par le praticien considère toujours le patient dans sa globalité. C'est-à-dire que l'analyse sera faite de la tête aux pieds pour chercher l'origine de la douleur, dans le but de soulager le patient dans la durée.

    Au cours de la séance, l'ostéopathe est amené à utiliser différentes techniques afin d'agir spécifiquement sur une zone ou sur une structure (os, muscle, tendon, organe, fascia...) ou de manière plus globale.

    Pour cela, il doit adapter sa méthode et utiliser les bons "outils" pour optimiser l'efficacité du traitement en fonction de la problématique du patient et de ses antécédents médicaux. 

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  • Comment conserver sa forme physique, sans sortir ! (confinement Covid-19)

    • Le 25/03/2020
    • Dans Sport

    SportL'activité physique est indispensable pour rester en bonne santé tout au long de l'année. Il est d'ailleurs recommandé d'en faire un minimum de 20 minutes par jour. 

    Malgré le confinement actuel, les recommandations restent les mêmes, bougez... mais restez chez vous !

    Dans cet article, je vous livre quelques astuces pour mettre en pratique.

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